שלום! אם אתה אוהב לרוץ כמו גם לאכול ג’רזי נבחרת קטר בכדורגל כמוני אתה חייב לחשוב על ריצה של 5K כמו גם ללכת ליריד … קח בחשבון בשנה שעברה היו לי כלבי תירס כמו גם אבטיח מטוגן עמוק?! בירידים אוכל אגדי. כמו גם יש לי שיעור הנחה מצוין עבור ה- OC Fair 5K Fun Run!
אז אם אתה באזור הכתום – אינדיקציה למעלה, השתמש בקוד, הפעל, אכל כמו גם חזור. בּוּם.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 3
יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת יומן בדוק עם Run Eat Repeart
עוד סירטונים
0 שניות של 51 שניות
הבא בתור
לפני שהיינו סקירה זרים
09:42
לחיות
00:00
08:21
00:51
המירוץ הוא ה -5 באוגוסט בקוסטה מסה, קליפורניה.
זה בערך 5 שבועות משם !! כמו גם כמו הטבה שאני חולק את תוכנית האימונים 5K של 5 שבועות שהפקתי חבר! בּוּם.
הנחה – בדוק
תוכנית אימונים – בדוק
רעב לעוגת משפך – בדוק
אתה מוכן!
OC Fair Fun Run 5K הנחה
הירשם ל- OC FAIR 5K וכן חוסך עם קוד שיעור הנחה: RANEATREPEAT15OFF
ותוכלו להשתמש בתוכנית אימונים זו שמתחילה השבוע כמו גם מסתיימת ב- 5K באוגוסט …
הפקתי את תוכנית האימונים הזו בת 5 שבועות עבור 5K לאחד החברים שלי. זה פועל לחלוטין עם ה- OC Fair 5K אז שמתי את התאריכים של תחילת כל שבוע בלוח השנה.
קבלו ג’רזי קאווסאקי פרונטלה כאן את תוכנית האימונים 5K להדפסה של PDF 5 שבועות.
תוכנית אימונים 5K של 5 שבוע:
ואם אתה על הסיפון דאג להשתמש בקוד שיעור ההיוון בעת ההרשמה!
OC FAIR 5K קוד הנחה קוד: RONEATEREPEAT15OFF
הנחות והצעות התראות
הירשם כדי לקבל עדכונים על הנחות חדשות, קודי שובר וכן הצעות מ- Run Eat Recated.com
אתה בפנים!
כעת בדוק ג’רזי נבחרת גאנה בכדורגל את הדוא”ל שלך כדי לאמת את המנוי שלך.
הייתה שגיאה שהגישה את המנוי שלך. בבקשה נסה שוב.
שם פרטי
כתובת דוא”ל
אנו משתמשים בשדה זה כדי למצוא בוטים של דואר זבל. אם תמלא זאת, תסומן כפאם.
הירשם
לא נשלח לך ספאם. בטל את המנוי בכל סוג של זמן.
מופעל על ידי Convertkit
27 -Save
שיתוף הוא אכפתיות!
27
פִּין
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
No Responses