תמונות מרתון ושואלים מוניקן

היום אני מתעד עבורך מותי. אוקיי, לא בסופו של דבר מתתי אבל זה היה קרוב לשנייה.

קיבלתי את הדוא”ל של Brightroom עם תמונות המרתון שלי היום. התעלמתי מזה בהתחלה. אף אחד לא רוצה לראות את זה. אבל אז נזכרתי באויבי כנראה. ובמקרה שהם קראו מחדש חשבתי שאשתף …
הסרטונים האחרונים שלי

סקירת ספרי עפר אמריקאית
סקירת ספרי עפר אמריקאית

עוד סירטונים

0 שניות של 12 דקות, 7 שניות

הבא בתור
ואז היא נעלמה – סקירת ספרים
04:20

לחיות
00:00
08:21
12:07

מייל 9-ish: מחייך כשאני צריך לשקול איך לנקש את חצי המרתון של הבחור הזה …

מייל 9-ish: עדיין מחייך. צעדים מהר מדי. עדיין יש בקבוק מים.

מייל 15-ISH: עדיין לא פגע בקיר. רגליים מאשרות שאני באמת רץ.

מייל 24-ISH: אין בקבוק מים (השליך אותו לעבר אורח תמים בקילומטר 23). מסתכל למטה, כמו העתיד שלי.

מייל ג’רזי ריאל סוסיאדד 25-ish: מנסה נואשות למצוא שיר טוב ב- iPod שלי שיגרום לקסום את הברכיים ג’רזי נבחרת ערב הסעודית בכדורגל שלי לא לפגוע, תן לי דלי אנרגיה ותאלץ אותי להפעיל אותו בפועל.

*יש 3 תמונות שלי שמתעסקות עם ה- iPod שלי, ברור שזה לא עבד.

מייל 26-ISH: ראה את קו הסיום. למי איכפת. אני רוצה למות.

חצו את קו הסיום. מבט על גרמין, המטרה הושלמה. עדיין לא אכפת. פשוט הקל שזה נגמר.

קרא כאן את סיכום המרתון שלי.

קרא כאן את סיכום המרתון שלי מלונג ביץ ‘2010.

שאל מוניקה – שאלות ותשובות של מרתון

השתמשתי שוב באוזניות של בן אז אל תהסס להעמיד פנים שאני מקליט את זה ממוקד טלפוני מעבר לים. בונוס נוסף: הלכתי שעות נוספות וזה ניתק אותי. בר מזל. בנוסף אני מרחרח.

אם יש לך שאלה שלחו לי דוא”ל ReneAtrepeat ב gmail

שאלה: צלצול עם מחשבותיך על:

מה היית אומר למישהו לפני המירוץ הראשון שלהם?

מה החלק הגרוע ביותר בריצה/אימונים ??

חייבים לקבל שירים לרשימת השמעה מפעילה ???

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך עם אלה:

תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה

תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה

מרתון סיטי גלישה וחצי מרתון תוצאות וסוכנות סיכום. תמונות וכיף מחצי המרתון בריצה בחוף האנטינגטון

תוצאות חצי מרתון של OC ו -13 הדגשים המובילים

תוצאות חצי מרתון של OC ו -13 הדגשים המובילים

תוצאות מרתון OC וחצי מרתון. מחוז אורנג ‘מחדש והחלקים הטובים ביותר בריצת 13.1 מייל. הנחות לאחרים

Lexus Lace Up תוצאות חצי מרתון וקוד הנחה למירוצים הבאים

Lexus Lace Up תוצאות חצי מרתון וקוד הנחה למירוצים הבאים

Lexus Lite Up Irvine Half Marathon 5K תוצאות. סיכום המירוץ כמובן מסלול סיום ומירוץ בדרום קליפורניה.

התבסס ג’רזי נבחרת ספרד בכדורגל על תוצאות המירוץ של דובי המרתון של מרתון

התבסס על תוצאות המירוץ של דובי המרתון של מרתון

Revel Run Series Marathon Marathon Big Bear Recap and Rise Top 10. הקילומטרים הטובים ביותר של התגלות דוב גדול וריצה עם שלי

AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות

AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות

העיר הטובה ביותר של אמריקה (סן דייגו) תוצאות מירוץ חצי מרתון וסקירה. תמונות AFC חצי מרתון. רץ פנימה

סיכום מירוץ חצי מרתון של אירוויןסיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין

חצי מירוץ מרתון סיכום וביקורת. אירווין חצי מטורף חצי מרתון מסלול ריצה וסקירת מירוצים וטיפים

⚡ מאת Shareaholic

ו