מלא את הסוג למטה כדי לקבל את יומן הריצה שלך כמו גם התחל היום. יומן הריצה שלך יכול להיות אחד הכלים הטובים ביותר שיש לך בסופו של דבר להיות רץ הרבה יותר טוב. שימוש ביומן ריצה יומיומי כמו גם הערכתו באופן קבוע מספק לך המון מידע על ההתקדמות, הלך הרוח שלך, כל סוג של אזורים […]