אתמול אחר הצהריים המשכתי לחיפוש חטיף בריא. רציתי משהו מתוק, עם זאת עם קצת חלבון כך שלא אהיה הרבה יותר מפלצת חטיפים בשאר היום. לקחתי קרקר … הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 3 יום אימוני מרתון 3 עוד סירטונים 0 שניות של 51 שניות הבא בתור כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור […]