שלום! מה שלומך היום? היום, אידיאלי שנייה זו? נהדר אני מקווה שהאמנתי באכילה של מה שאתה אוהב, כמו גם לא להשמין הרבה לאחרונה, כמו גם רציתי לחלוק כמה מחשבות על כך היום. ראשית, בואו נדבר על ריצה כמו גם לאכול … ריצה … השלמתי את הספר Quick Woman באודיו במהלך הריצה שלי היום. בסך הכל, […]