I broke my foot. כֵּן. I can’t believe what started as a bit of an ache in my left foot turned into a total break of my 2nd metatarsal! I’m sharing the progression of events from running someday to limping the next on the Run eat Repeat Podcast since it’s type of a long story […]
The highlight of my day is def the cookies and milk I am currently enjoying. Is that sad? No. because cookies and milk freakin’ rock. MY newest VIDEOS קיבלתי מבחן COVID-19 קבלת מבחן נגיף Coronavirus – איך זה עובד, איך זה מרגיש, החוויה שלי ועוד. I got the conventional test and Ben got the Covid-19 […]
yesterday I headed to the Farmer’s market for some fruit. one of the farmers had a pet dog and Bingo was his name-o pointed out that the market is closed until Jan 6th! I’m happy I got some good sampling in before that Actually, I get grapes and eat them while walking around. הסרטונים […]
Greetings from California!!! I was running on sunshine this morning as well as couldn’t be happier ? My heart is aching with happiness best now. I started the day with an 11 mile run on the long beach bike path. This is my preferred running path ever! I utilized to drive out right here every […]
באמצעות השותפות שלי עם אורוויל רדנבאכר, ביקשתי ממך כמה שאלות לברני סלזר הגדול ביותר של המפסיד. ניסיתי לגרום לו ללכת לכל אחד מהבתים שלך ולענות באופן אישי, אך חזרותיו סירבו. משהו שאני עוקב מצמרר, אני שוכח. בכל מקרה, הנה הוא עם התשובות! ברני סלזר מהמפסיד הגדול ביותר הסרטונים הכי עכשוויים שלי אימון ליבה עומד על […]
מחנה האתחול הראשון שלי בפגישה זו הלך נהדר! יש לנו קבוצה קטנה יותר מאז ש- Socal Peeps נשארים מחוץ לקריר (48 מקפיא לנו!), עם זאת אני מקווה שזה יספק לי הרבה יותר סיכוי לעבוד באמת את הנשים שיש לי! אחרי המחנה התכוונתי לבחור בריצה פשוטה של 3 קילומטר, עם זאת גרמין שלי נפטר כך שאני […]
הכנתי לחמניות קינמון מאפס כדי לחלק כמתנות לחג המולד לפני כמה שנים. הם היו מדהימים ומהמתכון המפורסם של האישה החלוץ. [קרא אותו כאן: הזמן שעשיתי לחמניות קינמון מאפס] לקח הרבה מאוד זמן לעשות אותם ואפילו יותר לנקות (דמיין קמח בכל מקום כי אני אוהב תפר במטבח). אבל אני עדיין ממליץ להכין אותם לפחות פעם אחת. […]
אתמול אחר הצהריים המשכתי לחיפוש חטיף בריא. רציתי משהו מתוק, עם זאת עם קצת חלבון כך שלא אהיה הרבה יותר מפלצת חטיפים בשאר היום. לקחתי קרקר … הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 3 יום אימוני מרתון 3 עוד סירטונים 0 שניות של 51 שניות הבא בתור כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור […]
שלום! אני לוגם באופן קבוע תה כשמצב מזג האוויר מתקרר יותר. אני לא יכול לנהל את הקריר (אני די בטוח שהייתי מיועד לאינטרנט על סלע חם במדבריות של מקסיקו כמו לטאה). אני רק רוצה לשתות תה חם כמו גם לשבת ליד התנור בכל דרך שהיא. למרבה המזל תיבול שמימי יש בערך 9,226 טעמים שונים של […]
after this morning’s double whammy run it was time for a good meal. The group went to Gaido’s for lunch. I cannot get rid of these crabs! who says I want to? הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 1 עוד סירטונים 0 seconds of 3 minutes, 12 seconds הבא בתור I got A Covid-19 […]